Od wieków miód był używany ze względu na swoje właściwości lecznicze w cywilizacjach na pełnym globie. Mimo to w ostatnich latach staje się co chwila z większym natężeniem kultowy w podobny sposób jako zdrowa żywność, jak oraz towar kosmetyczny w krainach zachodnich. Od leczenia ran po moczenie skóry i wspomaganie trawienia, miód może być korzystny w wielu aspektach twojego życia.
Przyjrzyjmy się co niektórym powodom, dla których należałoby rozważyć włączenie tej słodkiej substancji do osobistej dziennej rutyny. Po pierwsze, miód jest pełen witamin, minerałów oraz przeciwutleniaczy, co czyni go wspaniałym dodatkiem do każdej diety. Zawiera związki, takie jak flawonoidy, jakie zostały powiązane ze ujmowaniem ryzyka niektórych typów raka, a też kwercetynę, która ma właściwości przeciwalergiczne i może pomóc pokrzepić układ odpornościowy. Miód jest także pełen naturalnych cukrów, które zapewniają idealne źródło energii w razie potrzeby – korzystne, gdy czujesz się ospały przez cały dzień!
Miód może także przynieść dużo korzyści w zabiegach pielęgnacyjnych; od przedsięwzięcia przeciwbakteryjnego na wypryski bądź też trądzik po intensywne nawilżenie suchej skóry (maseczki miodowe to porywająca cotygodniowa uczta!). Jeśli pragniesz dowiedzieć się więcej na temat miodu, koniecznie zobacz miód spadziowy iglasty, gdzie możesz dowiedzieć się znacznie więcej! Gwarantuje nawet kojącą ulgę w wypadku oparzeń słonecznych dzięki swojemu chłodzącemu charakterowi. Co więcej, miód jest zachwycającym uniwersalnym środkiem czyszczącym, bo rozmaite rodzaje miodu mają silne właściwości przeciwgrzybicze oraz przeciwdrobnoustrojowe – świetne do ekologicznego czyszczenia w domu!
W ogólności rzecz biorąc, stosowanie miodu w produktach zdrowotnych oraz kosmetycznych ma dużo zalet – nie tylko zapewnia porywającą gamę elementów odżywczych, ale wolno go łatwo nabyć w sklepie bądź w Internecie. Posmakujże poeksperymentować z rozmaitymi rodzajami miodów (szczególnie popularny jest dziś Manuka) lub też włącz je do domowych przepisów – tak czy inaczej, z pewnością odniesiesz korzyści!
